Como saber o dia de seu período fértil usando o app Flo

Descobrir o dia do período fértil é possível com o app Flo , disponível gratuitamente para celulares Android e iPhone (iOS). Nele, você pode monitorar o seu ciclo menstrual completo e ainda inserir aspectos de sono e humor - o que permite mais controle sobre a maneira como o período impacta seu dia a dia. Além disso, o aplicativo conta com uma "Assistente de saúde", que traz informações sobre cada fase, e um campo para registro de eventuais sintomas - como, por exemplo, ansiedade. Nas linhas a seguir, saiba como saber quando você está fértil com o app Flo.

🔎 Apps de ciclo menstrual: 5 opções para acompanhar menstruação no celular

1 de 5 Aplicativo Flo está disponível para Android e iOS, com o objetivo de ajudar no controle do ciclo menstrual — Foto: Mariana Tralback/TechTudo

Aplicativo Flo está disponível para Android e iOS, com o objetivo de ajudar no controle do ciclo menstrual — Foto: Mariana Tralback/TechTudo

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Além de compilar suas informações de ciclo menstrual, a plataforma também apresenta a seção "Conteúdo", com textos informativos sobre variados temas - como guias de produtos menstruais, explicações sobre endometriose e dicas para acabar com a acne. Ainda, há a aba "Papo privado" que funciona como uma rede social em que pessoas podem trocar informações e vivências.

💥️Como saber o dia de seu período fértil usando o aplicativo 💥️Flo

Passo 1. Abra o app, aceite os termos de uso e toque em "Próximo". Na tela seguinte, escolha uma das três opções e selecione o botão “Entrar”;

2 de 5 Flo oferece uma programação personalizada de acordo com os objetivos de cada pessoa — Foto: Reprodução/Mariana Tralback

Flo oferece uma programação personalizada de acordo com os objetivos de cada pessoa — Foto: Reprodução/Mariana Tralback

Passo 2. No calendário exibido pelo aplicativo, informe a data de início da sua última menstruação. Em seguida, selecione seu ano de nascimento;

3 de 5 Para calcular o pedido fértil, Flo solicita data da última menstruação — Foto: Reprodução/Mariana Tralback

Para calcular o pedido fértil, Flo solicita data da última menstruação — Foto: Reprodução/Mariana Tralback

Passo 3. Responda as perguntas apresentadas pelo Flo. Caso não saiba alguma resposta, é possível tocar em "Pular", na parte superior direita da tela;

4 de 5 Com o objetivo de garantir uma melhor experiência, é preciso responder um pequeno questionário no primeiro acesso ao Flo — Foto: Reprodução/Mariana Tralback

Com o objetivo de garantir uma melhor experiência, é preciso responder um pequeno questionário no primeiro acesso ao Flo — Foto: Reprodução/Mariana Tralback

Passo 4. O app exibe automaticamente os planos de assinatura disponíveis. Para seguir com o uso gratuito, basta tocar no "X", no lado superior esquerdo da tela. Por fim, o Flo gera um calendário com informações personalizadas de acordo com seu ciclo. Para visualizar todos os dias do mês, basta arrastar para o lado as datas mostradas na parte superior da tela - o período fértil fica marcado em azul.

5 de 5 Dias do período fértil são exibidos em azul dentro do Flo - plataforma é ideal para garantir mais controle sobre o ciclo menstrual — Foto: Reprodução/Mariana Tralback

Dias do período fértil são exibidos em azul dentro do Flo - plataforma é ideal para garantir mais controle sobre o ciclo menstrual — Foto: Reprodução/Mariana Tralback

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