3 estratégias para evitar a desmotivação - Fitness e bem-estar Lifestyle
Um artigo das psicólogas clínicas Cátia Lopo e Sara Almeida, da Escola do Sentir....
Viana do Castelo promove Semana da Saúde Mental de 27 de outubro a 5 de novembro
A Câmara Municipal de Viana do Castelo promove, de 27 de outubro a 5 de novembro, a Semana da Saúde Mental, evento que i...
Portugueses entre os mais deprimidos: "Somos um povo estruturalmente negativista, mas isso não explica tudo&
Portugal está entre os cinco países com mais casos de depressão na União Eur...
5 competências que as crianças devem desenvolver nas férias - Criança Lifestyle
O verão e o tempo de férias são mais favoráveis a novas experiênci...
Os efeitos do exercício físico no organismo vão muito além do ób
Desde aumentar a aptidão física até melhorar o humor e a função c...
A perda de um animal de companhia: estarei preparado para uma nova adoção? - Fitness e bem-estar Lifestyle
A morte do nosso melhor amigo de duas ou quatro patas pode ser uma verdadeira experiência traumátic...
Porque tantas vezes preferimos estar em serviços mínimos? As explicações de duas psi
Um artigo das psicólogas clínicas Cátia Lopo e Sara Almeida, da Escola do Sentir....
A autocrítica: “Porque somos tão maus para nós mesmos?” - Fitness e bem-est
Dedicamos muito tempo a preocupar-nos com o que os outros dizem de nós, com as críticas que surgem...
Heranças de família: quando o trauma passa de geração em geraçã
As explicações são de Sofia Gabriel e de Mauro Paulino da MIND | Instituto de Psicologi...
4 aprendizagens essenciais para o equilíbrio nas relações amorosas - Fitness e bem-estar Lifest
O amor é, provavelmente, o melhor combustível para a vida, para a alegria e para o bem-es...
3 estratégias para sobreviver a um desgosto de amor - Fitness e bem-estar Lifestyle
Um artigo das psicólogas clínicas Cátia Lopo e Sara Almeida, da Escola do Sentir....
Além da simples vergonha: 6 estratégias para combater a fobia social - Fitness e bem-estar Lifestyle
A construção da confiança e a superação da vergonha em ambientes...
Do prato para a mente: como a alimentação influencia a saúde mental? - Peso e Nutriç
Os estudos têm sido consistentes na ideia de que a qualidade da nossa dieta desempenha um papel crucial n&...
3 estratégias para enfrentar o dia a dia com um sorriso - Fitness e bem-estar Lifestyle
Não nos esqueçamos que se formos capazes de enfrentar o dia com um sorriso, mais facilme...
Já teve ataques de pânico? Como resolver com a ajuda certa - Fitness e bem-estar Lifestyle
Para que a solução vá para além do paliativo, para que os ataques d...
A prescrição da escrita: como usar a escrita terapêutica para impulsionar a saúde men
Muitos de nós temos resistência em escrever sobre o que se passa dentro dos nossos céreb...
SOS Meditação: tipos de meditação para pessoas que não têm temp
Neste artigo, a psicóloga clínica Laura Alho partilha consigo formas de meditar que podem ser enca...
Porque é que tantos jovens adultos ficam sem rumo? As explicações de duas psi
Existe uma taxa muito elevada de jovens adultos com dificuldades do foro emocional sem rumo e sem uma perspetiva de vida...
Amor e dinheiro: contas conjuntas ou contas separadas? - Fitness e bem-estar Lifestyle
Vários estudos analisam a associação entre o casal partilhar uma conta bancá...
Cinco fatores que contribuem para uma boa cultura organizacional - Fitness e bem-estar Lifestyle
Cada vez mais se ouve falar de cultura organizacional e de como o conjunto de valores, normas, comportamentos e pr&a...
Município de Barcelos promove 1º Fórum Barcelos, Capital Mundial da Saúde Mental
Realiza-se, no próximo dia 5 de junho, entre as 9h15 e as 12h00, no Auditório Eng.º António Tavares, no IPCA, o 1º Fórum...
Estudo revela que atletas têm pouco acesso a cuidados de saúde mental
Um estudo hoje apresentado revela que os atletas de alta competição têm pouco acesso a c...
Nélson Évora diz que é necessário mudar forma de ver saúde mental - Atlet
“A saúde mental acaba por ser mais importante do que alguns destes ingredientes, que são...
Estudo: 40% dos atletas olímpicos portugueses tem problemas de saúde mental - Jogos Olímpicos
O tema vai estar em discussão no II Seminário Nacional de Saúde Mental no Desporto de A...
4 atitudes essenciais a uma boa comunicação - Fitness e bem-estar Lifestyle
Pensar em conflitos é também pensar em comunicação. H&...
Jogador do Fortaleza pediu dispensa para tratar ataques de pânico - Brasil
Tiago Galhardo ficou afetado pelo apedrejamento de que o autocarro da equipa foi alvo e que o deixou ferido.......
Eletrovulsivoterapia: os choques eléctricos fora dos filmes - Fitness e bem-estar Lifestyle
Um artigo da médica Maria Moreno, especialista em Psiquiatria....
4 estratégias para lidar com os pensamentos repetitivos - Fitness e bem-estar Lifestyle
Os pensamentos são um fenómeno complexo e são, muitas vezes, o resultado da conjuga&...
Nos bastidores do sucesso – Desmascarando a síndrome do impostor - Fitness e bem-estar Lifestyle
Um artigo da médica Maria Moreno, Psiquiatra na Clínica Cognilab....
Barcelos cria Rede Municipal de Saúde Mental
Foi dado ontem o primeiro passo para a criação da Rede Municipal de Saúde Mental, com a realização de uma reunião no Aud...
1 / 3 Next