Vaga de frio atinge Portugal: sabe como se deve comportar se encontrar gelo na estrada? & Executive Digest

Portugal tem sido assolado, nos últimos dias, com temperaturas mais frias, o que vai promover novos cuidados na altura de conduzir o seu automóvel: essa queda de temperatura, somada à chuva e ao orvalho matinal, pode levar à formação de pequenas manchas de gelo, que podem representar perigo para os motoristas, o que poderá ser suficiente para que perca o controlo do veículo.

A DGT de Espanha, citada pela publicação ‘El Economista’, deixou conselhos sobre como lidar com estas manchas com segurança:

Em primeiro lugar, não deve prestar atenção apenas às camadas de gelo quando o termómetro está abaixo de 0°C, pois, mesmo a 3°C , elas já se podem formar e por isso deve prestar atenção. Os locais mais prováveis podem ser zonas de grande altitude, como passagens de montanha, mas também zonas mais urbanas, como pontes, túneis ou zonas à sombra. Embora, sobretudo, à noite ou quando ainda não amanheceu, é aqui que se registam as temperaturas mais baixas do dia e, portanto, há maior probabilidade de as encontrar.

As camadas de gelo são difíceis de ver, por isso é possível que se pise numa delas sem mal perceber. Neste ponto, o carro começará a deslizar porque o veículo perderá aderência à estrada e derrapará & é normal ficar nervoso e a primeira coisa que pode pensar fazer é pisar no travão ou tentar mudar de direção.

Estas duas ações não devem ser executadas.

Pisar no travão ou girar o volante fará com que o veículo perca a aderência limitada que os pneus têm na superfície escorregadia e trave-os, fazendo com que o carro perca o controlo. Da mesma forma, girar o volante repentinamente pode causar derrapagem, pois os pneus não têm tração suficiente naquele momento. Com isso, perde o controlo do veículo.

Ao pisar num pedaço de gelo, avisa a DGTm antes de tudo o motorista deve manter a calma e segurar o volante com firmeza. Imediatamente depois, tire o pé do acelerador e, quando recuperar a aderência, pode travar suavemente. Desta forma, vai passar sem problemas pelos pedaços de gelo e terá resolvido uma situação um pouco mais complicada que o normal.

O frio sentido em Portugal já motivou alertas da Direção-Geral da Saúde. Eis os conselhos:

💥️Medidas para proteger a saúde

A DGS destaca a importância de evitar a exposição prolongada ao frio e mudanças bruscas de temperatura, além de manter o corpo quente através do uso de várias camadas de roupa adequadas às condições climáticas. Proteger as extremidades do corpo com luvas, gorros, cachecóis, meias quentes e calçado antiderrapante é igualmente recomendado.

A hidratação também é crucial nesta altura do ano. A ingestão de sopas e bebidas quentes deve ser privilegiada, ao mesmo tempo que se deve evitar o consumo de álcool, pois este pode dar uma falsa sensação de aquecimento.

💥️Atenção especial a grupos vulneráveis

Os grupos mais suscetíveis aos efeitos do frio – como crianças nos primeiros anos de vida, idosos, doentes crónicos, trabalhadores ao ar livre, pessoas em situação de sem-abrigo e aqueles que vivem isolados – requerem especial cuidado. É importante prestar apoio a estas populações, garantindo que têm acesso a roupas adequadas, aquecimento suficiente e hidratação adequada.

💥️Precauções nas atividades ao ar livre

Para quem realiza atividades no exterior, a DGS recomenda evitar esforços físicos excessivos, usar vestuário adequado e estar atento às condições do piso, de forma a prevenir quedas em locais com gelo ou humidade acumulada.

💥️Segurança no uso de aquecedores domésticos

No ambiente doméstico, a segurança no uso de sistemas de aquecimento é essencial. A DGS aconselha:

Verificar o estado de funcionamento dos equipamentos de aquecimento.
Garantir uma adequada ventilação das habitações, especialmente quando se utilizam braseiras ou lareiras, devido ao risco de intoxicação por monóxido de carbono.
Evitar o uso de aparelhos de aquecimento durante o sono, desligando-os antes de se deitar.

Manter as habitações quentes e seguras requer atenção redobrada a sistemas de combustão, que podem representar um perigo grave caso não sejam usados corretamente.

💥️Recomendações para quem se desloca de carro

Os condutores devem adotar uma condução defensiva, especialmente em estradas onde o gelo pode formar-se, aumentando o risco de acidentes.

A DGS reforça ainda a importância de seguir as recomendações do médico assistente, garantindo a toma adequada da medicação para doenças crónicas. Para mais informações, os cidadãos podem consultar os websites do IPMA e da Proteção Civil.

A adoção de medidas preventivas é fundamental para proteger a saúde e garantir a segurança durante este período de frio intenso.

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