O estresse pode realmente deixar seu rosto mais redondo por causa do cortisol?

"Você não é feio. Você só tem o rosto de cortisol", Mandana Zarghami disse aos espectadores no início de um vídeo publicado recentemente no TikTok, um dos muitos na plataforma social culpando um rosto arredondado e inchado por altos níveis do hormônio.

Centenas de influenciadores de estilo de vida e beleza afirmaram online que transformaram sua aparência ao lidar com o estresse. Muitos estão compartilhando fotos antes e depois que contrastam seus rostos anteriormente mais cheios com novas linhas de mandíbula mais finas, atribuindo a diferença a níveis mais baixos de cortisol, o hormônio produzido em resposta ao estresse físico e mental. Alguns até estão vendendo produtos e programas que afirmam reduzir o cortisol e levar a uma aparência mais magra.

Zarghami, 28, disse em uma entrevista que seu objetivo no TikTok era educar as pessoas sobre os efeitos do cortisol alto, embora tenha um negócio de bem-estar, através do qual vende um "chá de equilíbrio hormonal".

Quando começou a experimentar inchaço visível no rosto e abdômen em 2023, Zarghami consultou um médico, que sugeriu que o estresse poderia ser o culpado. Ela se sentiu frustrada com a resposta: "Como posso controlar meu estresse se você não me dá ferramentas?", ela se perguntou.

Zarghami fez mudanças no estilo de vida que acreditava terem reduzido tanto seu nível de cortisol quanto seu inchaço facial persistente. Isso incluía beber vinagre de maçã diluído ao acordar e chá verde ao longo do dia. Ela também parou de levantar peso e começou a fazer exercícios de baixo impacto e caminhadas.

Mais tarde ela compartilhou essas dicas online, afirmando que o "rosto de cortisol" poderia ser tratado sem drogas ou produtos caros. "Eu fiz muita pesquisa sobre como consertar isso naturalmente", disse ela.

Os especialistas, entretanto, são céticos de que haja algo a ser corrigido. É verdade que níveis cronicamente altos de cortisol podem afetar sua aparência —mas apenas em casos raros. A ideia de "rosto de cortisol" se baseia em um equívoco sobre como o hormônio afeta mais frequentemente o corpo e, segundo os especialistas, é mais provavelmente um reflexo da crescente preocupação da sociedade com nossa aparência e o quanto estamos estressados.

"Acho que a tendência do 'rosto de cortisol' está tentando explicar um problema cosmético percebido, como um rosto redondo, e tentando medicalizá-lo, a fim de poder controlar a correção", diz Cristina Psomadakis, dermatologista baseada em Londres.

O que você está lendo é [O estresse pode realmente deixar seu rosto mais redondo por causa do cortisol?].Se você quiser saber mais detalhes, leia outros artigos deste site.