“Uma ou duas doses de cerveja fazem até bem”: Veja o que diz especialista sobre o equilíbrio entre a vida pessoal e o trabalho

Especialista fala sobre a relação entre vida pessoal e profissional e como buscar o equilíbrio entre os dois; happy hour pode ajudar (Imagem: Kelsey Chance/Unsplash)

O que você faria para encontrar o 💥️equilíbrio entre a sua vida pessoal e o trabalho? Como a qualidade de vida e a saúde mental estão presentes no ambiente de corporativo? A neurociência tenta trazer respostas para essas perguntas que  parecem simples à primeira vista.

A busca por uma vida com maior qualidade no campo profissional pode parecer utópica para alguns. A série da Apple TV+, “Ruptura”, traz uma visão um tanto distópica sobre isso.

A narrativa segue Mark Scout (Adam Scott), líder de uma equipe de funcionários de um escritório cujas memórias entre suas vidas pessoais e profissionais foram cirurgicamente separadas.

Este experimento de “equilíbrio entre vida e trabalho” é questionado quando Mark se vê no centro de um mistério desafiador que o forçará a confrontar a verdadeira natureza do seu 💥️emprego e da sua própria vida.

“Ruptura” é protagonizada por Adam Scott, que atua com a vencedora do Oscar Patricia Arquette, o vencedor do Emmy John Turturro, Britt Lower, Zach Cherry, Dichen Lachman, Jen Tullock, Tramell Tillman, Michael Chernus e o vencedor do Oscar Christopher Walken.

Essa divisão entre vida pessoal e profissional envolve sentimentos que vão além da área de 💥️recursos humanos. E a série da Apple TV+ questiona isso.

Porém, há uma ressalva, esclarece psicólogo.

“Um a

com ele. 

podem te ajudar nesse processo, aconselha o psicólogo.

“Uma ou duas doses de cerveja fazem até bem, mas tudo é uma questão de dosagem”, continua.

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