Descobrimos a dieta que Tom Cruise segue para estar incrível aos 62 anos (e inclui peixe branco) - Celebridades

Atualmente em filmagens para "Missão Impossível 8", o sexagenário continua a manter um corpo musculado. Além de acordar às 5h30 para ir para o ginásio, quais são os truques de Tom Cruise?

Tom Cruise deverá fazer parte da cerimónia de encerramento da 33.ª edição dos Jogos Olímpicos, marcada para 11 de agosto. Fará diversas acrobacias com outros "artistas mundialmente famosos" e com referências à mitologia grega à mistura, de acordo com a SIC Notícias. Mas o que explica o físico impressionante do ator, que completou 62 anos no início de julho?

Atualmente em filmagens para "Missão Impossível 8", Tom Cruise segue uma dieta muito restrita para manter o corpo impecável, mesmo já sendo sexagenário. Além de acordar às 5h30 para ir para o ginásio, faz 15 pequenas refeições ao longo do dia, em vez das três refeições principais.

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Devido ao estilo de vida ocupado que leva, dá-lhe mais jeito alimentar-se com snacks como fruta. 💥️O ator pede sempre peixe branco cozido a vapor com vegetais, sem qualquer molho, óleo ou manteiga, onde quer que vá, segundo o "Daily Mail".

Nada de álcool, de snacks açucarados, de comida processada ou de carboidratos. Em vez disso, opta por comida rica em antioxidantes, como frutas, vegetais e frutos secos, comida grelhada e cozinhada em baixa temperatura, preparada pelo seu chef privado, que, supostamente, vai com o ator para todo o lado.

💥️Salmão, chocolate negro, aveia crua, mirtilos, gengibre, beterraba, brócolos, azeite, tomate e espinafres fazem parte da dieta do norte-americano. Em 2023, Tom Cruise comia cerca de 1200 calorias por dia, segundo o mesmo jornal.

A cerimónia de abertura dos Jogos Olímpicos contou com a atuação de celebridades como Céline Dion e Lady Gaga. A cerimónia de encerramento acontece a 11 de agosto. Tom Cruise esteve em Paris no último fim de semana de julho para assistir às eliminatórias da ginástica artística feminina.

É possível que sejam divulgadas gravações de Tom Cruise a conduzir uma mota por Paris, passando por pontos como o Arco do Triunfo e a Avenida dos Campos Elíseos, de modo a criar uma ligação com os Jogos Olímpicos de 2028, que decorrerão em Los Angeles e nos quais a bandeira da competição será entregue por Tom Cruise, adianta a SIC Notícias.

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