Que não nos falte o fruto amigo do sistema imunitário. A amora em receitas deliciosas - Dicas Lifestyle
O sumo das amoras frescas apresenta-se como um bom tónico, fornecendo-nos energia através dos hidratos de carbono. É rico em bioflavonoides (propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias) e contém fibra e ácido fólico. Este fruto silvestre é, ainda, uma fonte razoável de vitamina C, cooperante no combate às infeções e estimulante do sistema imunitário.
Para extrair as melhores qualidades das amoras e se não as quiser consumir como excelente e apetitosa baga que são, pode produzir em casa um 💥️chá de folhas de amora, um bom tónico para o estômago. Para isso, use 25 g de folhas de amora secas em 5 dl de água a ferver. Deixe infundir, coe e sirva.
De resto, aprecie as amoras nas sobremesas frescas que aqui lhe apresentamos.
💥️Parfait de chia com amoras e mirtilos
Uma sobremesa fresca com sabor a comida saudável. Também é uma boa opção para um pequeno almoço incrementado.
Parfait de chia com amoras e mirtilos
| Gastronomia | Contemporânea |
| Tipo de prato | Doces Sobremesa |
| Tempo | |
| Dificuldade | |
| Doses | 2 |
💥️Copinhos de cheesecake de amoras
Uma sobremesa preparada para adoçar a boca à família numa refeição descontraída.
Copinhos de cheesecake de amoras
| Gastronomia | Contemporânea |
| Tipo de prato | Doces Sobremesa |
| Tempo | |
| Dificuldade | |
| Doses | 4 |
💥️Semifrio de amoras silvestres
Uma proposta para sair para o campo, apanhar amoras e regressar com as mãos azuladas. Esta sobremesa merece todos os arranhões que possa sofrer no processo
Semifrio de amoras silvestres
| Gastronomia | Contemporânea Internacional |
| Tipo de prato | Bimby Tartes Doces Bolos Sobremesa |
| Tempo | |
| Dificuldade | |
| Custo | |
| Nível de calorias | |
| Doses | 8 |
💥️Gelado de amoras
Fica com uma cor admirável este gelado de amoras. As natas trazem uma textura muito agradável a uma sobremesa caseira que não precisa de máquina para fazer gelados.
Gelado de amoras
| Gastronomia | Internacional |
| Tipo de prato | Gelados |
| Tempo | |
| Dificuldade | |
| Doses | 4 |
O que você está lendo é [Que não nos falte o fruto amigo do sistema imunitário. A amora em receitas deliciosas - Dicas Lifestyle].Se você quiser saber mais detalhes, leia outros artigos deste site.
Wonderful comments