Embarque em aventuras divertidas numa ilha paradisíaca e aprenda novos hábitos mais saudáveis -

Guardians: Paradise Island combina o divertimento típico dos videojogos com práticas que vão ajudar os utilizadores a desenvolverem bons hábitos de saúde mental.

💥️Sabia que os videojogos também podem ajudar a zelar pela sua saúde mental e bem-estar? Este é o objetivo de Guardians: Paradise Island, um jogo que o vai motivar a ganhar hábitos mais saudáveis e que faz parte de um 💥️projeto desenvolvido por especialistas do MIT Media Lab.

Neste título, os jogadores são levados para uma ilha paradisíaca, onde encontrarão uma variedade de animais adoráveis, embarcando em aventuras para salvá-los de potenciais “desastres”.

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De acordo com os especialistas do MIT Media Lab 💥️Guardians: Paradise Island combina o divertimento de um videojogo com algumas práticas de terapia de ativação comportamental.

Este tipo de práticas, que fazem parte da terapia cognitivo-comportamental, 💥️incentivam os jogadores a procurarem e realizarem atividades que sejam importantes e que tenham significado para os mesmos, refletindo depois sobre como estas os fizeram sentir.

Deste modo, ao realizarem as várias atividades sugeridas, 💥️os utilizadores estarão não só a fazer progresso no jogo, mas também a fazer progresso na vida real, tendo em vista uma melhor saúde mental.

💥️Guardians: Paradise Island está disponível gratuitamente para Android, a partir da Play Store, 💥️e para iOS, através da App Store. Se ficou com curiosidade sobre o projeto e sobre os resultados das investigações feitas pelos especialistas pode aproveitar para consultar o seu website.

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