Como fazer teste de trauma de infância que viralizou no TikTok

O teste de trauma de infância viralizou no TikTok após usuários compartilharem o quão ruim foi essa etapa de suas vidas. Gratuito, o quiz pode ser feito no site BetterMe, uma plataforma de saúde mental que também oferece planos de assinatura de meditação e ioga. Ao todo, são 19 perguntas de múltipla escolha sobre memórias de infância, níveis atuais de estresse e sentimentos frequentes. Ao final do questionário, basta informar um e-mail para acessar o resultado. Nele, o usuário pode conferir sua "pontuação" para traumas que incluem rejeição, traição, abandono e injustiça.

1 de 6 Tutorial ensina como fazer teste de trauma infantil que viralizou no TikTok; aprenda — Foto: Luciana Maline/TechTudo

Tutorial ensina como fazer teste de trauma infantil que viralizou no TikTok; aprenda — Foto: Luciana Maline/TechTudo

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Como fazer o teste de trauma infantil

Passo 1. Acesse o site "https://mind.betterme.world/en/first-page-generated?flow=803" (sem aspas) no computador ou celular e responda à pergunta "O que você experimenta com mais frequência?" selecionando uma das seguintes opções: "Culpa", "Abandono", "Desconfiança" ou "Outro";

2 de 6 Acesse o site BetterMe para fazer o teste de trauma na infância — Foto: Reprodução/Juliana Campos

Acesse o site BetterMe para fazer o teste de trauma na infância — Foto: Reprodução/Juliana Campos

Passo 2. Responda às 18 questões seguintes, escolhendo entre as alternativas apresentadas. Ao selecionar uma resposta, a pergunta seguinte é exibida automaticamente;

3 de 6 Responda às questões relacionadas ao seu passado e presente — Foto: Reprodução/Juliana Campos

Responda às questões relacionadas ao seu passado e presente — Foto: Reprodução/Juliana Campos

Passo 3. Após responder todas as perguntas, o site irá processar as respostas. O número no centro da tela aponta a porcentagem de informação carregada. Aguarde chegar até 100%;

4 de 6 Aguarde o processamento das informações — Foto: Reprodução/Juliana Campos

Aguarde o processamento das informações — Foto: Reprodução/Juliana Campos

Passo 4. Informe seu e-mail no campo sinalizado e prossiga em "Continuar";

5 de 6 Informe seu e-mail para conferir o resultado do teste de trauma na infância — Foto: Reprodução/Juliana Campos

Informe seu e-mail para conferir o resultado do teste de trauma na infância — Foto: Reprodução/Juliana Campos

Passo 5. Confira seu resultado na nova guia. O site revela informações sobre seu nível e origem de frustração, ansiedade, falta de foco e estresse.

6 de 6 Confira os resultados do seu teste de trauma de infância — Foto: Reprodução/Juliana Campos

Confira os resultados do seu teste de trauma de infância — Foto: Reprodução/Juliana Campos

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