Como ver o tempo de uso do celular Android e iPhone (iOS)

O Android e iPhone (iOS) têm uma função nativa para ajudar o usuário a ficar menos tempo no celular, utilizando-o de forma consciente e sem excessos. Os recursos de bem-estar digital, disponíveis a partir do iOS 12 e Android 9, permitem acompanhar o tempo de uso de cada aplicativo, além de definir limites diários para apps específicos ou categorias e desativar notificações.

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Nas linhas a seguir, confira como verificar o tempo de uso do seu celular e definir limites para aplicativos. Embora os procedimentos tenham sido executados em um Moto G7 Play, com o Android 10, e em um iPhone XR, com iOS 14, as dicas também valem para outros smartphones com sistema da Apple e do Google.

1 de 7 Ferramentas de bem-estar digital e controles parentais buscam fazer ficar menos tempo no celular — Foto: Helito Bijora/TechTudo

Ferramentas de bem-estar digital e controles parentais buscam fazer ficar menos tempo no celular — Foto: Helito Bijora/TechTudo

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