Treino tecnológico: 5 eletrônicos e acessórios para quem ama academia
Eletrônicos e acessórios podem ajudar na prática de exercícios. Dispositivos como smartwatches, pulseiras fit e fones de ouvido são interessantes para otimizar a corrida ou outros esportes e oferecer respostas imediatas para o monitoramento das atividades, tornando a corrida ou a realização de outros esportes mais interativa e imersiva.
O Apple Watch 7, por exemplo, promete coletar dados de atividades física por valores que partem de R$ 3.694. Já o JBL Endurance Sprint é um fone que conta com até oito horas de autonomia e certificação IPX7 por cerca de R$ 294. Outra opção é a balança de bioimpedância Saúde HC059, da Multilaser, que traz mapeamento da gordura corporal e conexão Bluetooth por preços a partir de R$ 97. Veja abaixo cinco equipamentos para quem ama academia.
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1 de 6 Lista reúne cinco eletrônicos que ajudam na prática de esportes — Foto: Pond5Lista reúne cinco eletrônicos que ajudam na prática de esportes — Foto: Pond5
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1. Pulseira Fit ou Smartwatch - a partir de R$ 329
O uso de pulseiras fit e smartwatches pode ajudar no momento do seu treino. Seja pela facilidade de acompanhar seu ritmo cardíaco, programar um timer ou até mesmo para simplesmente acessar a playlist que está tocando no momento, os acessórios são de grande utilidade no dia a dia, mas é preciso estar atento às suas diferenças. Para quem deseja apenas um produto que complemente o uso do smartphone, para ter acesso rápido a informações como o clima e prévia de mensagens de texto, e ainda conte com bateria de longa duração, as smartbands já dão conta do recado. Um exemplo é a Samsung Galaxy Fit 2, modelo avaliado com uma nota 4,7 de 5 estrelas pelos compradores da Amazon, e que pode ser adquirida por valores a partir de R$ 329.
Já para os usuários que buscam um aparelho mais robusto, que não dependa do uso de um smartphone e, mesmo que possua uma bateria de menor durabilidade, consegue entregar mais funcionalidades ao usuário. O Apple Watch 7 conta com uma nota 4,8 de 5 na Amazon e traz uma série de aplicativos, como mapas e uma plataforma de chamada de voz e pode ser adquirido por valores a partir de R$ 3.694. Outra boa opção, com avaliação 4,7 de 5 na Amazon, é o smartwatch Forerunner 235, da Garmin, que utiliza métricas avançadas para monitorar a saúde do usuário e pode ser adquirido por valores a partir de R$ 1.324.
2 de 6 Apple Watch 7 pode ser ideal para os fãs de academia — Foto: Reprodução/AppleApple Watch 7 pode ser ideal para os fãs de academia — Foto: Reprodução/Apple
2. Monitor de Frequência Cardíaca - a partir de R$ 650
Os monitores de frequência cardíaca são ideais para atividades que necessitam que o usuário mantenha as mãos livres, como em corridas e caminhadas. O modelo em formato de cinta é um acessório já tradicional entre os atletas. O sensor, que deve ser alocado abaixo do peitoral, monitora os sinais vitais do usuário e envia as informações para o smartphone, facilitando a visualização e interpretação dos dados. Por isso, embora não seja um equipamento independente, o acessório proporciona a liberdade de andar sem grandes aparatos, além de proporcionar maior assertividade nas informações disponibilizadas.
Aos usuários que desejam conhecer melhor e se aventurar no uso do aparelho, o monitor de frequência cardíaca TICKR da Wahoo pode ser interessante, já que oferece monitoramento sensível e em tempo real, sendo compatível com diversos aplicativos de treinamento e pode ser adquirido por valores a partir de R$ 650. Outra boa opção, resistente a água e com autonomia de até 12 meses em sua bateria, é o modelo da Hrm Pro Ant+ da Garmin, que pode ser adquirido por preços que partem de R$ 888.
3 de 6 Wahoo é um monitor de frequência cardíaca que pode ser ideal para os atletas — Foto: Divulgação/WahooWahoo é um monitor de frequência cardíaca que pode ser ideal para os atletas — Foto: Divulgação/Wahoo
3. Fone de ouvido para exercício - a partir de R$ 294
Um incômodo comum para quem gosta de ouvir música enquanto se exercita, especialmente durante tarefas que envolvam movimentação intensa, como no caso de corridas e caminhadas, é manter os fones bem encaixados nos ouvidos. Por isso, a aquisição de fones de ouvido fabricados para a prática esportiva pode ser um bom investimento para tornar o momento da atividade física mais prazeroso.
Os fones de ouvido ido para exercício são geralmente conectados via Bluetooth, evitando uma quantidade desnecessária de fios expostos, com layout intra-auricular e resistência a água e suor pensando no usuário que deseja maior conforto e praticidade durante sua prática esportiva. Um modelo interessante é o fone JBL Endurance Sprint, que conta com até oito horas de autonomia e certificação IPX7, que permite o seu uso até mesmo em atividades na chuva, e pode ser adquirido por preços a partir de R$ 294.
Mais uma boa opção é o Bose Sport Earbuds, desenvolvido para a prática de esportes. O modelo apresenta certificação IPX4 de resistência à água, microfones que isolam o ruído, três ajustes de tamanho e som natural, sendo avaliado pelos consumidores da Amazon com uma nota 4,4 de 5 e podendo ser adquirido por cifras que partem de R$ 1.095.
4 de 6 Bose Sport Earbuds é ideal para a prática de esportes — Foto: Divulgação/BoseBose Sport Earbuds é ideal para a prática de esportes — Foto: Divulgação/Bose
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