Cenapop · Modelo do OnlyFans ensina posições para perder mais calorias durante o sexo

Cris Galêra ensina posições para perder calorias durante o sexo - Foto: Reprodução/ @cristianegaleraoficial

Redação Publicado em 26/06/2024, às 16h08

Criadora de conteúdo +18, a modelo 💥️Cris Galêra criou uma “academia online” no OnlyFans para ensinar aos seus assinantes quais as posições que mais queimam calorias durante o sexo.

Ao falar sobre a novidade, ela explicou que muita gente não se dá conta que é possível emagrecer e ter prazer ao mesmo tempo.

“Muitas pessoas não percebem o quanto é possível se exercitar durante o sexo. É uma maneira prazerosa e eficaz de queimar calorias e tonificar os músculos. Ofereço videoaulas para meus assinantes saberem como perder peso fazendo sexo”, conta.

Cris acrescentou: “Uma cavalgada de 10 minutos pode te fazer perder até 200 calorias. É mais divertido do que correr por quase 20 minutos na esteira. A perda calórica é a mesma. Essa posição trabalha músculos do core e das pernas”, comparou.

Para conseguir medir e comparar as calorias perdidas em cada posição, ela diz que usa um relógio inteligente (smartwatch) durante o sexo. 

Cris também fez vídeos ensinando a como perder peso com o sexo “em pé”, onde ela afirma que o casal pode perder até 224 calorias: “Os dois precisam usar músculos das pernas e do core para manter o equilíbrio. Além disso, pode envolver um trabalho cardiovascular significativo, dependendo da intensidade”, revelou. No entanto, ela ressalta que para o exercício fazer efeito, o sexo deve ser de no mínimo 30 minutos.

Cris ainda explica que os assinantes do seu perfil já têm acesso aos vídeos exclusivos com diversas posições e técnicas que ajudam a aumentar a frequência cardíaca e fortalecer diferentes grupos musculares. Todo o conteúdo é realizado com o seu namorado e empresário, Miqueias Rocha.

“Sempre inovamos junto na plataforma, acredito que esse é um dos projetos que eu mais gostei de trabalhar até agora”, completou.

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