Quer aprender a relaxar? Este curso de yoga pode ser a resposta para as suas inquietações - Exerc&iacu

Jean-Pierre de Oliveira, conhecido professor de yoga, decidiu que estava na hora de partilhar o conhecimento sobre esta modalidade. Se quiser aprender mais sobre este exercício indiano basta inscrever-se no fim de semana de Yoga, que acontece a 22 a 23 de em Lisboa.

Já experimentou yoga e quer ficar a conhecer mais sobre esta modalidade ou é apenas um curioso que quer aprender e não sabe por onde começar? O novo curso de iniciação ao Yoga, da Yoga-Spirit, em Lisboa, ministrado por Jean-Pierre de Oliveira, pode ser o que anda à procura.

💥️O objetivo do curso, que acontece durante o fim de semana de 22 e 23 de julho, é desmistificar ideias pré-concebidas sobre a prática. Jean-Pierre de Oliveira propõe uma abordagem mais natural ao yoga, em que “todos os corpos são diferentes e que, por esse motivo, devem ser treinados com a consciência funcional do mesmo, respeitando os seus limites e capacidades físicas”, lê-se num comunicado de imprensa.

Ego Selfcare. A marca sustentável de tapetes de yoga de Mariana Martinho que nos ensina a "cuidar de nós"

Ver artigo

💥️As aulas serão lecionadas das 09h às 18h, completando um curso de 16 horas, que envolve uma parte teórica relacionada com a história do Yoga e uma parte prática onde serão demonstradas e praticadas as principais posturas desta modalidade.

💥️O valor do curso é de 175€ e as inscrições são feitas através do email info@yoga-spirit.pt e, ao inscrever-se, pode ainda ganhar um mês de aulas ilimitadas no Yoga-Spirit.

Veja aqui imagens do Yoga Spirit

O que você está lendo é [Quer aprender a relaxar? Este curso de yoga pode ser a resposta para as suas inquietações - Exerc&iacu].Se você quiser saber mais detalhes, leia outros artigos deste site.